现在的位置: 主页 > 新闻中心 > 文章列表

你家孩子的身体协调力好吗?来自测下吧!

作者:北京夜明珠节能科技有限公司 来源:www.ymzjn.com 发布时间:2019-03-04 10:56:00
你家孩子的身体协调力好吗?来自测下吧! 说起孩子身体的协调力相信大家都不陌生,你家孩子有反穿左、右脚鞋的情况吗?如果有,那就是协调力差的表现了。随着身体与动作的发展,孩子一岁以后,在一些与自身相关的事件上,愈来愈显现出“我要自己来”的欲望。不过,限于成熟度、协调能力与经验,他们一定不能做得很好,较常的情况是错误频出。
  协调力对我们来讲非常重要,但往往容易被我们所忽视,其实,协调力在我们的生活中无处不在,就如我们吃饭、写字、看书等用到的就是手眼脑的协调,我们每天的行、走、坐、站等以及有关体能及体育方面的大肢体运动用到的就是身体的协调力;工作中、生活中对事情的组织、处理、与人的沟通、协作等用到的就是人际关系的协调力。
  因此,协调力是一个双关词,包含两个方面,第 一个方面指的是人与外界的人际及环境的协调力,如果与外界的人际关系不协调,就往往容易发生一些人与人之间的矛盾和冲突,当人与人之间发生冲突和矛盾时,就是这个人与外界人际关系的不协调的表现。因此,从小有选择地让孩子与人相处、与环境互动是帮助孩子与外界建立良好关系的必然选择。


  从第二个方面来说指的是自己身体的协调力,身体的协调力也是指身体的平衡能力,身体不平衡就无法站立行走、无法行动,就比如大多一岁左右的孩子就是因为缺乏身体的协调性和平衡能力,因此,他就无法独立行走,只能借助外界的力量如:扶着墙壁或床或拉着大人的手他才能行走。但当孩子一旦拥有了良好的身体协调力和平衡力,自己能够独立行走时,他便不需要再借助这些外界的力量,而是真正的用自己的能力达到独立行走的目的。因为孩子在独立行走的过程中她能够感知到自己身体所处的状态,当孩子感受到我能、我行、我可以时,他就会表现出对行走的兴趣,从而不停的走来走去,在这个过程中,孩子体验到了自身协调力带给她的成就感,从而更加自信!因此,身体的协调性应该是从出生以后就要训练。(比如说,出生以后就开始着后训练孩子手的抓握能力,再比如说训练孩子的三翻、六坐、八爬,从某种程度来讲,这些不仅是孩子成长的规律,更是孩子身体协调能力不同发展阶段的表现)今天我主要给大家分享身体协调的内容。
  一、什么是身体协调能力?
  身体协调能力指的就是我们身体各个器官系统和各个运动部位,也就是大脑和身体能够流畅、高效、精准配合、一致完成动作的能力。就如打篮球,一个人看到队友抛来的球,能够看到想到并且接到这一连串的动作就是身体协调的体现。那么借用感觉统合的一句话呢,就是人体对外界接收到的刺激作出反应的过程。通俗来讲就是一个人想到的、听到的、看到的和做到的达到一致的过程和结果。
  身体协调大致来说包含两个方面:一是大肢体运动的协调,比如:爬、走、跑、跳、钻、攀爬等;二是小肢体动作的协调,如:一指按、二指捏、三指抓、五指抓、握、拧、敲、挤、揉、编、切、剪、缝等。
  二、身体协调能力好对孩子有什么帮助?
  1、在运动方面身体协调能力好的孩子会表现的更积极和高效,也会更加的自信:比如幼儿园体能课中的各类活动,例如变换动作的走、变速跑、跳、攀爬、钻等活动中表现的会更得心应手,身体协调也会越来越灵活,并且,孩子对自己身体的把控能力就会更强,这样的孩子内心更有安全感,而自信心也会更好,在幼儿园的活动中也会表现的更加自信、参与感强、挑战欲也会更强。而如果身体协调力不好的孩子在集体活动中就会表现的不自信,因为担心自己的动作被别人嘲笑,所以会表现的扭扭捏捏、即使孩子会也不敢大胆表现、参与感弱,这样的孩子即使在完成动作的过程中也会比别人慢半拍。
  2、身体协调能力高的孩子,在完成运动时更安全、更能预防受伤,而如果大肢体动作发展不协调,孩子就会对自身各部位的感受力弱,从而影响大肢体动作的发展,并且在运动的过程中很容易摔倒,就如孩子刚学会走路时总是容易摔倒是一样的道理,这些现象就是孩子缺乏身体协调力和平衡能力所导致的结果。
  3、身体协调能力高的孩子,他的专注力会更强,做事会更加有耐心,相反,身体协调力差的孩子,站、坐时往往东倒西歪,显得懒散、无精打采。另外,由于对身体无意识的动作几乎不能自律,所以就会不停的有一些小动作,即使害怕父母或老师的批评而刻意控制,也会伴有许多焦虑和紧张而难以坚持,久而久之就会导致孩子注意力不集中、做事不持久、缺乏耐心。
  三、为什么现在的孩子普遍缺乏身体的协调力呢?
  1、体育锻炼太少:现在很多的孩子被家长安排各种补习班,特长班,有点时间就学习,看书,写字,画画等等,根本没有时间到户外运动,更别说是去从事具体的体育锻炼,这种情况必定导致孩子动作不协调。
  2、从小练爬行少:从小对爬行练习的少,还没等爬好家长就着急让孩子练习走路,导致小脑发育的不够好,孩子长大一些以后,孩子是身体动作协调性会受到一定影响。家长要摆脱误区,不是孩子走的越早就越聪明或者越好。
  3、家长不够重视:一般情况下,家长更多的是关注孩子智力方面的成长发育,比如,能够认识多少汉字,会写多少拼音,会做多少数学题等,认为这才是以后成才的关键,殊不知,运动能力不足也会在一定程度上影响孩子的智力发育和性格养成。
  4、家长过分呵护。有的孩子是爷爷奶奶或者姥姥姥爷带大的,老人会特别心疼和爱护孩子,生怕孩子受到伤害,因此,孩子无论做什么,稍有危险的时候,家长都会进行干预干扰,孩子变得很娇气,同时,身体协调性也没有得到锻炼。
  5、先天遗传因素:孩子的智力、体力包括性格特点,在很大程度上都遗传了父母的基因,这种先天遗传因素也是不可忽视的,如果家长的动作协调性差的话,就更要重视孩子的动作协调性的培养和锻炼。
  四、3-6岁孩子身体协调能力的发展标准。
  3岁幼儿:
  1、能徒手沿地面直线(或在较窄的低矮物体)上走一段距离,需要达到的标准是能够双脚交替、目视前方、抬头挺胸地行走,不会摇晃。
  2、能双脚灵活交替上下楼梯,标准是能够不扶栏杆、目视前方、快速上下楼梯。
  3、能熟练使用筷子吃饭,标准要达到能够用三指(拇指、食指、中指)正确使用筷子,并灵活地夹起物品送到嘴边。
  4、能用蜡笔涂涂画画,标准为能够正确握笔,线条、上色均匀、基本不会涂到线外。
  3.5岁幼儿:
  1、能身体平稳连续向前跳,并能跳过障碍物,标准为:能够双脚离地同时向前跃和跳过障碍物,不会摔跤。
  2、分散跑时能躲避他人的碰撞,标准为能够灵活躲避抛来的球,并不会摔跤。
  3、双手会协调撕纸,标准为能够灵活将纸撕开,撕开的纸边沿较为规则,如果。
  4岁幼儿:
  1、会双手抛、接球,标准为能够灵活地双手向前抛、接球,不会砸着自己,如抛、接球不熟练,球会抛向后方或掉落就说明孩子在此方面的能力落后于自身的发展。
  2.能持物在较窄的低矮物体上平稳地走一段距离,标准为能够双脚交替、目视前方、抬头挺胸手持物体的行走,不会摇晃,并保持所持物品不掉落。
  3.能用剪刀剪沿线剪直线。标准为会三指(拇指、食指、中指)正确使用剪刀灵活剪直线,边线基本吻合。
  4.5岁幼儿:
  1、能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬,标准为幼儿能够灵活完成钻、爬动作,不会碰着障碍物。
  2、能助跑跨跳过一定距离,或助跑跨跳过一定高度的物体,标准为幼儿能够灵活完成跳远和跳跨动作,不会触碰障碍物。
  3、会自己穿衣服和系纽扣,标准为:幼儿能够独立穿上外套,灵活、整齐地系好纽扣。
  4、会连点画图,能够按照正确的顺序将点连接起来,能够巧妙运用折线、直线和弧线连点,用力均匀、图画完整。


  5岁幼儿:
  1、能连续自抛自接球。标准为:幼儿能灵活地抛接球,连续完成至少100个。
  2、能在斜坡、荡桥和有一定间隔的物体上较平稳地行走。标准为L幼儿能够在晃动平衡木或荡桥或斜坡上平稳地完成动作。
  3、能够根据折纸示意图折纸。标准为:能够独立完成,并正确地 折出作品。
  4、会用筷子夹易落的物体,标准为:能够在1分钟内夹40粒花生。
  5.5岁幼儿:
  1、能安全地爬攀登架、网等。标准为:幼儿能手脚并用协调地完成攀爬的动作。
  2、能连续跳绳。标准为:1分钟内完成50次。
  3、能熟练操作美术工具制作手工作品。标准为:幼儿能沿轮廓线剪出由曲线构成的简单图形,边线和粘贴材料吻合且平滑。
  6岁幼儿:
  1、能连续拍球。标准为:1分钟内完成50下。
  2、能手持易洒、易脱落的物体、脚尖对脚跟沿地面直线或在较窄的低矮物体上走一段距离。标准为:能手持易洒、易脱落的物体、脚尖对脚跟、目视前方、抬头挺胸手持物体行走,不会摇晃。
  3、会拉拉链、系鞋带。标准为:幼儿灵活、整齐地系好纽扣。


  如果您的孩子到了某个年龄但还没有达到以上的标准,就说明您孩子的大小肢体动作发展是较他自身的发展较慢的,这要引起我们各位老师和家长的重视了,因为孩子大小肢体动作发展缓慢,就会严重影响他以后的学习、工作和生活。如果您觉得孩子大了这些能力自然
  就达到了,您就是大错特错了!
  篇幅关系,今天就先给大家分享到这里了,明天小编也将分享帮助孩子培养身体协调力具体的方法。欢迎大家持续关注哦!
  香港跨世纪教育加盟网址:http://www.jiameng.com/kuashiji/

推荐阅读/观看:港式奶茶 https://www.quemutea.com/zhishi/100.html

上一篇:腾讯电脑管家桌面整理重磅更新!提供和iOS一样的毛玻 下一篇:最后一页